戒菸，讓您「心」好「腦」活
根據衛生福利部107年死因統計，心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病等心血管相關疾病占據國人十大死因中的3項，導致39,080人死亡，所造成的危害已接近十大死因之首的癌症（48,784人）1。其中菸害是造成心血管疾病的重要危險因子，佔心血管疾病死亡人數的17%2，國民健康署王英偉署長表示，吸菸除造成心血管疾病，也會增加中風及多發性硬化症發生率，每天多抽5 根菸，會增加12%中風的機會3。吸菸也會增加1.81倍罹患多發性硬化症的機會4。研究也指出，中風後繼續抽菸，會增加再次中風的機會5。
心臟科醫師號召神經內科醫師響應「心」領「神」會助攻戒菸
中華民國血脂及動脈硬化學會榮譽理事葉宏一表示，男性肺癌患者在罹病後其吸菸率會由77.8％降至7.7％，但男性心肌梗塞患者在急性梗塞後，仍有35.6%患者未戒菸，而男性在中風後，亦還有2至3成未能戒菸，顯示民眾對吸菸造成心血管危險的認知性仍不足6。為協助國民健康署擴大戒菸服務之提供及轉介，把握民眾至醫院就醫的黃金勸戒時刻，中華民國血脂及動脈硬化學會自107年起與國民健康署合作辦理「獎勵提供心血管疾病病人戒菸服務競賽」。鑑於吸菸對於神經內科疾病影響，今年度更與台灣腦中風學會合作，鼓勵神經內科專科醫師投入戒菸服務的行列。本次競賽共14家醫學中心、17家區域醫院、191位心臟科醫師、121位神經內科及復健科醫師共312位醫師參與，在短短4個多月協助2,266位吸菸民眾戒菸，其中在心臟科或神經內科就診時，直接接受戒菸服務的病人共1,785位，7月至8月就診的民眾共191位戒菸成功 (三個月點戒菸成功)，醫師搭配戒菸衛教師，持續給予關懷和追蹤個案戒菸情形，期降低復發和死亡的風險。
從「心」開始，戒菸不痛苦
王先生，菸齡已超過30年，想到自己才50幾歲心臟血管阻塞已放支架3支，門診時醫師建議戒菸，驚覺「性命愛顧」，配合戒菸門診給自己一個重生機會。戒菸永遠不嫌晚，只要願意給自己一個嘗試的機會，哪怕只是一個念頭，都是一個成功戒菸的開始。
戒菸及早，健康到老
陳先生年僅45歲，但是菸齡已將近30年。自國中開始抽菸，菸癮逐漸變大，到後來也已經習慣煙霧環繞的感覺；且自覺身體健壯，沒有什麼慢性疾病，對於家人戒菸的勸說，也總是聽而不聞。某天晚上，正在享受飯後一根菸的悠閒時光時，突然右手無力、無法說話，緊急送醫診斷為腦中風，幸運的是在接受靜脈血栓溶解劑治療後，症狀已經有所改善，但是住院期間檢查，陳先生的血管狀況動脈粥狀硬化及狹窄的情形相當嚴重，再次中風的危險性很高；在此次的震撼教育之下，終於下定決心要戒菸，然而遺憾的是，腦損傷是不可逆的，症狀雖然改善，但後續的疾病預防及藥物控制，是一輩子的課題。
戒菸，讓您「心」好「腦」活
只要開始停止吸菸，體內的尼古丁、一氧化碳與菸焦油就開始排出，不再堆積，戒菸1年，罹患冠狀動脈心臟病機率減少一半7!國民健康署呼籲吸菸民眾「越早戒菸，效果越好」，如能盡早戒菸，就能降低因心血管疾病的發生導致無法挽回的憾事，請大家善用國民健康署提供二代戒菸、戒菸專線或戒菸班等多元戒菸服務，提高戒菸成功機率。戒菸，從「心」開始，讓自己與家人「神」「心」氣爽！
戒菸資源：
◎免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63
◎全國超過4,000家戒菸服務合約醫事機構（查詢電話：02-2351-0120）
◎洽地方政府衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務，可免費索取戒菸教戰手冊
參考資料：
1. 衛生福利部107年國人死因統計結果https://www.mohw.gov.tw/cp-16-48057-1.html
2. WHO World No Tobacco Day, 31 May 2018. (2018). [online] Available at: http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/272675/WHO-NMH-PND-18.4-eng.pdf?ua=1 [Accessed 27 Nov. 2018].
3. Pan, B., et al., The relationship between smoking and stroke: A meta-analysis. Medicine (Baltimore), 2019. 98(12): p. e14872.
4. Riise, T., Nortvedt, M. W., & Ascherio, A. (2003). Smoking is a risk factor for multiple sclerosis. Neurology, 61(8), 1122-1124.
5. Jingjing Chen et al. (2019). Impact of Smoking Status on Stroke Recurrence. 8:e011696
6. 國民健康署100年「癌症及心血管疾病與吸菸、二手菸、飲酒、嚼檳榔之關係調查計畫」
7. 國民健康署102年「戒菸教戰手冊」